Ayurveda die Wissenschaft des Lebens

Was ist Ayurveda?

Ayurveda ist das weltweit älteste System der Gesundheitsvorsorge. Vor über 6.000 Jahren in Indien entwickelt. Ayurveda (was übersetzt „Wissen vom Leben“ bedeutet) ist ein natürlicher Ansatz, um das Gleichgewicht herzustellen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu stärken.  Ayurveda war das erste Medizinsystem, das das Konzept individueller Körper-Geist-Typen anerkannte. Es besagt, dass jeder mit seinem eigenen natürlichen Gleichgewicht geboren wird, das alle Aspekte seines Lebens beeinflusst, einschließlich der Körperstruktur, der emotionalen Verfassung und der Veranlagung für Krankheiten. Ohne das eigene natürliche Gleichgewicht zu verstehen, können Sie unwissentlich Ungleichgewichte erzeugen, indem Sie einem Lebensstil folgen, der Ihr Körper-Geist-System belastet.

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Was sind Doshas?

Laut Ayurveda wird der Körper von drei grundlegenden biologischen Prinzipien – den sogenannten Doshas – regiert, die alle Körperfunktionen steuern. Diese Doshas sind Vata (reguliert die Bewegung), Pitta (reguliert den Stoffwechsel) und Kapha (reguliert die Struktur). Alle drei Doshas wirken zusammen. Der individuelle Körper-Geist-Typ wird durch das natürliche Vorherrschen eines oder mehrerer dieser drei Doshas im Körper bestimmt.

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Ayurveda-Medizin:

Ayurveda konzentriert sich sowohl auf die Schaffung einer positiven Gesundheit als auch auf die Beseitigung von Störungen. Im Ayurveda besteht der Ansatz bei Störungen darin, die Grundursache der Krankheit zu beseitigen, anstatt sich auf bestimmte Symptome zu konzentrieren. Ayurveda beurteilt jeden Behandlungsansatz hinsichtlich seiner Wirkung auf das gesamte Körper-Seele-System.  Während einer Ayurveda-Beratung stellt unser Experte zunächst fest, wie weit ein Mensch von seinem idealen Gesundheitszustand gefallen ist, und entwickelt dann einen ganzheitlichen Ansatz, um ihn oder sie wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen. Entschlackungsbehandlungen, Kräuterpräparate, Ernährungs- und spezifische Lebensstilempfehlungen unterstützen die natürlichen Heilungs- und Selbstreinigungskräfte des Körpers. Ayurveda betont auch die wichtige Rolle des Bewusstseins, der lebendigen Intelligenz, die der Physiologie zugrunde liegt, bei der Erhaltung und Schaffung von Gesundheit.

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Ayurveda-Medizin als Präventivmedizin:

Ayurveda bietet einen präventiven Gesundheitsansatz, den die Schulmedizin nicht bietet. Das ideale Ziel regelmäßiger Ayurveda-Beratungen und -Behandlungen ist es, Ungleichgewichte auf subtilen Ebenen (die Doshas: Vata, Pitta und Kapha) zu erkennen und zu korrigieren, bevor diese Ungleichgewichte zu spezifischen Symptomen oder gesundheitlichen Problemen führen.